Glucosamine

La glucosamine est un composé naturellement présent dans le cartilage articulaire, et elle est souvent utilisée comme complément alimentaire. Ses bienfaits supposés incluent la promotion de la santé articulaire en stimulant la production de protéoglycanes et de collagène, des composants essentiels du cartilage. Certaines études suggèrent que la glucosamine peut aider à soulager les symptômes de l'arthrose en particulier l'inflammation et en favorisant la lubrification des articulations.